姊姊❉心得報告

因為蘭花多帶了很多用不到的東西，所以以柏仁為例，給自然產、在家坐月子的媽媽們參考一下。

當然，要依照自己實際的情形做調整。

※必帶：

◎老公

是最好用的。好用到下面的東西都沒帶也沒關係，直接叫他「回家拿」或「出去買」。

行動不便的產婦，許多手續與醫院事務，就可以交由老公辦理。

請老公隨身攜帶身分證。出院當天再提領住院費用。

◎產褥墊

蘭花怕感染，產褥墊換得很勤，每上兩次廁所就換一塊，所以帶的一包20片的“六甲村高吸量薄型產墊”，剛好在出院當天早上全部用完。

◎看護墊

蘭花總共用到4片看護墊。

其中3片，是38週時，用膠帶黏起來，放在床罩下面的。因為拆不開，所以3片一串一起帶去，在待產室、生產的產台上用。

當然，護士們看到這一串看護墊都很驚訝，因為沒人這麼黏的……

在恢復室裡接惡露的看護墊，是用醫院的。

回病房，墊在病床防滲漏的看護墊，才用自己的。蘭花到出院，只用到1片。

◎免洗內褲

最好帶上兩包（＝10條）。

尤其剛生完，惡露最多時，鐵定會沾到內褲。弄髒就丟很方便。

◎會陰沖洗瓶

我在“新高橋藥局”買的。

醫院有提供會陰沖洗瓶、沖洗劑，是要收費的。我自帶沖洗瓶；沖洗劑則買醫院裡使用的，免得買錯不能用。

◎洗面乳、牙刷、牙膏、毛巾

這對三天住院只擦澡，沒洗澡的蘭花而言，盥洗用具帶這些就夠了。

◎乳頭清潔棉數片

要親餵寶寶，或是要讓寶寶吸乳頭，一定要自己事先清潔乳頭，避免寶寶長鵝口瘡。

醫院有提供乳頭清潔棉，是要收費的。

◎寬口徑小奶瓶1～3支

擠奶用。

寬口徑的比較好擠進去，擠完就可以給寶寶喝；不然就用紙杯吧！

◎保溫杯

吃藥配水用。

◎媽媽出院衣物

依天候氣溫而定，帶一套出院穿的衣服。

最好帶頂帽子，防風寒，也不怕三天沒洗的頭，嚇到路人。

◎寶寶出院衣物

寶寶一出生是脫光光的，所以一定要幫她帶衣服，不然沒衣服穿吶！

一般一件紗布衣、一件肚衣、一件兔裝、一條包巾就夠了。

◎拖鞋

在醫院穿著趴趴走最舒服。

◎手機、手機電池充電器

生產完，與親朋好友分享喜訊，以及接不完的彌月蛋糕試吃電話使用。

歡迎使用種花電信，讓您在鳥不拉屎的深山中，都能暢通無阻。

◎數位相機、數位相機電池充電器

拍攝您與寶寶的第一次親密接觸。

◎紙、筆

隨時紀錄發生的事，不然產後出院一定全部忘光光。

◎月子餐電話、合約、錢

蘭花訂“福韻月子餐”，生產完就可以打電話請他們送餐到醫院。

用餐的第二天，會收第一次款項，因此合約、錢要事先準備好。

◎身分證、健保卡、媽媽手冊

辦理住院、各種證明、哺乳室餵寶寶、出院領寶寶用。

※可有可無

◎擠乳器

蘭花生產完，一滴奶都沒有。

擠乳器必須等乳腺暢通，會滴乳、噴乳時，才能使用，否則會讓乳頭提早受傷。

因此乳房條件沒有特別優的人，就不必帶擠乳器佔空間啦！

◎溢乳墊

理由同上。

乳房條件沒有特別優的人，要擠出幾滴都很困難，更不用說多到溢出來囉！

◎媽媽的換洗衣物

蘭花在醫院都穿病人服，髒了就換，很方便。

因此帶去的換洗衣物，只有睡衣當成薄外套穿，其餘都沒穿到。

◎保養品

每晚都勤擦保濕保養品的蘭花，生完小孩至今，一次都沒擦過。

都沒啥時間休息了，哪有時間保養～～

◎打發時間的書籍

病房裡有電視看到飽，只要帶著靈敏的手指按搖控器即可。

◎餐具

病房提供個人餐具，出院時要歸還。

◎衛生紙

醫院提供每位住院媽媽三捲衛生紙，用完就必須用自己帶的。

第一天惡露較多時，會用到比較多。況且住院三天幾乎無法大便，其他時候更是節省紙張了。